Depura tu Colon, baja de peso y dile NO a ciertas enfermedades con esto.

El colon, también nombrado intestino grueso, se halla al final del sistema digestivo. Efectúa, entre otras, la ocupación de excretar las heces pero asimismo está relacionado con nuestro sistema inmunitario. Para prevenir enfermedades del colon (cáncer colorrectal, pólipos, colitis, diverticulitis, colon irritable…) y numerosas otras que consiguen derivar de ellas mostramos los alimentos más apropiados para que esté sano.

anuncio

Si especulamos en alimentos sanos al intestino lo que primero nos aparece a la mente es la fibra. Pero no sólo es vital evitar los refinados. Igualmente tendríamos que elegir alimentos que la sujeten naturalmente, y no que la lleven agregada compuestamente. Hoy en día, por ejemplo, el pan integral no suele ser elaborado con harina integral, sino que se hace con harina blanca y luego se le agrega salvado. Por eso frecuentaremos de elegir siempre alimentos con fibra y lo menos procesados viables.

Extraordinariamente puedes purificar tu colon con habilidad y al mismo tiempo reducir de peso. Te asombrarás con lo rápido que esto consigue pasar y lo simple que es. De la misma manera, esta asombrosa bebida te ayudará a resguardar tu corazón. Reunir esto en tu rutina solo hurtará unos minutos.

Sin embargo, los provechos pueden ser muy patentes acompañados de una dieta acunada. consumiendo esta bebida por un tiempo de 20 días perderás alrededor de 10 libras, previniendo el consumo de comida chatarra y azúcares. Pon estos simples ingredientes en tu licuadora y bebe este sabroso licuado: 8 onzas de agua. 1 cucharada de miel de abeja. 1 manzana mediana cortada en cuadritos (preferiblemente verde). 1 cucharada de semillas de chía. 1 cucharada de semillas de linaza.

Compartir